Чи потрібна чистка язика?

Наша язик складається з безлічі дрібних бороздочек і сосочків. В яких легко накопичується наліт і розмножуються бактерії. Тому чистка язика рекомендована всім людям 2 рази в день під час чищення зубів.

Але при цьому не рекомендується занадто захоплюватися чищенням. На нашій мові живуть не тільки патогенні (шкідливі), але і корисні бактерії, які захищають порожнину рота від різних захворювань.

Правильно чистити язик починаючи з його кореня і рухатися з кінчика. Спочатку очищайте верхню частину, далі переходите до бічних поверхонь. Чистку язика проводите після чистки зубів. Після чищення сполосніть рот водою або ополіскувачем.

В даний час існує декілька пристроїв для чищення язика:

  • ложка для догляду за порожниною рота
  • скребок для чищення язика
  • звичайна зубна щітка, яка на зворотному боці має особливу рельєфну поверхню.

Можна використовувати і саму щітку для чистки язика, але не всім вона буде зручна (може викликати блювотний рефлекс або мало очищати корінь).

Головне, пам’ятайте, що чистка язика – додаток до основної гігієни.

Залишити коментар