Киев, ул. Кавказская, 12
Вокзальная
пн-пт с 9:00 до 20:00
сб-вс с 9:00 до 17:00

Записаться на прием

Рус

Все мы знаем, что чистить зубы необходимо 2 раза в день — утром и вечером.

За день на зубах, в зубных промежутках и между коронкой зуба и десной скапливается налет от напитков, пищи и слюны. Поэтому чистить зубы нужно перед сном и после этого уже не кушать и не пить ничего, кроме воды. Ведь любые соки, компоты, чай и кофе содержат сахар, кислоты ягод и фруктов, окрашивают наши зубы, оставляя налет.

devochka-probuet-chistit-zuby

Утром же необходима также тщательная чистка, ведь ночью более активно работают слюнные железы и тем самым увеличивается вероятность налета на зубах.

Всегда чистка зубов должна занимать около 2 минут, но основное — не продолжительность, а правильная техника выполнения процедуры.

Чистить зубы нужно от десны к краю зуба, проходя каждый зуб и делать это достаточно осторожно, чтобы не повредить десна. Тщательно чистите промежутки между зубами, а после чистки с зубной щеткой и пастой, еще почистите их зубной нитью (флосом).

В течении дня после каждого приема пищи прополощите рот (лучше если это будет сделано с ополаскивателем для полости рта) и при необходимости очистите зубной ряд с помощью флоса.

Часто мы пренебрегаем этими правилами, забываем или не привыкли к такому уходу с детства и все кажется слишком сложным. Но стоит только ввести в привычку процедуру гигиены в течении дня, как совсем скоро Вы будете выполнять все на автомате.

Также необходимым пунктом в уходе за здоровой улыбкой является своевременно посещение Вашего врача стоматолога — а это минимум 2 раза в год на профилактический осмотр, даже если Вас ничего не беспокоит. С правильным уходом за полостью рта, вероятность заболеваний снижается в несколько раз.

Учите своих деток сразу правильно ухаживать за зубами. А если с этим возникнут трудности, в нашей клинике всегда можно пройти урок по гигиене полости рта.

kak-pravilno-chistit-zuby

Всегда легче предупредить заболевание, чем позже бороться с ним.

Берегите себя и будьте здоровы!

Обратный звонок
Обратный звонок
Форма обратного звонка WordPress