Нужен ли кальций для здоровья зубов?
Мы так привыкли слышать стандартное выражение, что для здоровых крепких зубов необходим кальций. Но так ли это и в каком виде и количестве он действительно нам полезен? Важно понимать, что употребление кальция внутрь не укрепит зубы, если они генетически заложены хрупкими. А вот поддержать здоровье конечно может. На самом деле уровень кальция формируется в процессе …